Mein Ziel

Raus aus dem Funktionsmodus, zurück in deine Lebensenergie. Spüre wie es ist, wenn Körper, Geist und Seele wieder zusammenarbeiten.

Als hypnosystemischer Berater, die konkreten Aus- und Weiterbildungen findest du auf der Über mich Seite, biete ich evidenzbasierte Methoden an, die dich dabei unterstützen können, wieder ins Wohlbefinden zu kommen.

Ob du Unterstützung im Umgang mit Stress, Überforderung, Symptomen von Burnout oder einer scheinbar endlosen To-do-Liste suchst: Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen, die auf deine Stärken und Lebensumstände abgestimmt sind.

Wenn du dich in einer Übergangsphase befindest, Herausforderungen mit Symptomen von ADHS hast, Schlafprobleme oder innere Blockaden („Ich will, aber es geht irgendwie nicht“) erlebst, stehe ich dir zur Seite.

Vielleicht merkst du aber auch, dass dein Blick immer wieder zum Handy wandert, dass eine innere Unruhe entsteht, wenn du nicht online bist, oder dass das Scrollen längst mehr als nur eine Gewohnheit geworden ist.

Dein Gehirn hat bestimmte Muster und Reaktionswege gelernt, die einst hilfreich waren und jetzt vielleicht zur Belastung geworden sind. Gemeinsam können wir diesen Kreislauf unterbrechen, neue innere Wahlmöglichkeiten schaffen und das Steuer wieder selbst in die Hand nehmen.

In meinen systemischen und hypnosystemischen Coachings oder Beratungen, sowie durch Methoden aus der modernen Hypnose, begleite ich dich dabei, deine schon vorhandenen Ressourcen wieder zu erinnern.

Und weil mir eine zugängliche Unterstützung für alle wichtig ist, biete ich für Bürgergeld-Empfänger:innen spezielle Rabatte bis zu 100% an.
Gemeinsam finden wir einen Weg, der genau zu dir passt.

Zu wem ich passe

Personen mit Symptomen von Burnout wie Müdigkeit, Erschöpfung, Selbstzweifel oder Konzentrations- und Aufmerksamkeitsproblem

Menschen mit einem Gefühl von Überforderung oder einer inneren Blockade (``Ich will, aber es geht irgendwie nicht``)

Personen in Übergangsphasen, die Unterstützung bei der Neuorientierung benötigen.

Menschen mit Herausforderungen einen gesunden Schlaf zu finden.

Personen mit ADHS Symptomatik oder Diagnose, die einen gesunden Umgang damit finden möchten. Alle Formen der Kommunikation sind willkommen.

Menschen, die merken, dass ihr Blick immer wieder zum Handy wandert oder das Online-Sein mehr als nur eine Gewohnheit geworden ist.

Alle Formen der Kommunikation sind willkommen. Egal ob Chat, E-Mail, Telefon oder Webmeeting.

So geht es für dich weiter

Kostenloses Erstgespräch buchen
In einem unverbindlichen Kennenlernen schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen und
entwickeln ein erstes gemeinsames Verständnis. Du kannst in Ruhe prüfen, ob sich die
Zusammenarbeit für dich stimmig anfühlt.
Entscheiden, wie du weitergehen möchtest
Danach vereinbaren wir entweder ein einzelnes Coaching-Gespräch
oder
du entscheidest dich für das Pay what you want Paket mit 3 Coachings, bei dem du den
Preis selbst festlegst.
An deinem Thema arbeiten
Wir öffnen Schritt für Schritt neue Perspektiven und Handlungsspielräume und zwar in
deinem Tempo und mit Blick auf das, was dich wirklich bewegt.

Ich bin zusätzlich auf folgenden Plattformen vertreten

https://www.mindmove-coaching.com/
MindMove – Gedanken in Bewegung
ist ein ruhiges, offenes Gesprächsangebot für Menschen, die Orientierung, Klarheit oder einfach einen guten Austausch suchen.
Wir begleiten Einzelpersonen und Gruppen im Raum Oberallgäu – mit Erfahrung, Herz und einer Portion Leichtigkeit.

 

https://www.coach-liste.de/muenchen/alexander-heller/
Coach-Verzeichnis für Business Coaching und Life Coaching

 

https://mentorme-ngo.org
MentorMe ist das größte und am schnellsten wachsende Mentoring-Programm für Frauen im deutschsprachigen Raum. Wir unterstützen alle ambitionierten Frauen – von Senior bis Young Professionals, sich beruflich zu orientieren, weiterzuentwickeln und neu zu positionieren.

 

https://www.virtualsupporttalks.de/de
Wir sind über 350 ehrenamtliche ausgebildete Zuhörer:innen und wir unterstützen Dich bei Unsicherheiten, Selbstzweifeln, Einsamkeit, Wut, Hilflosigkeit, Frust, Unruhe, Überforderung und allem, was einen Menschen belasten kann.

Wir hören zu bei allen Lebensfragen, kostenlos und wertfrei. Auch in verschiedenen Fremdsprachen.

 

https://www.wandelkraft.com
Wandelkraft ist ein gemeinschaftlicher Raum für Menschen, die neue Wege gehen wollen – im Leben, im Wirtschaften mit PayWhatYouCan und im Miteinander.
Wandelkraft verbindet persönliche Entwicklung, neues Denken und neue Formen des Wirtschaftens – getragen von Vertrauen, Eigenverantwortung und Beziehung.

Alle Formen der Kommunikation sind willkommen. Egal ob Chat, E-Mail, Telefon oder Webmeeting.