Als systemischer Therapeut & hypnosystemischer Berater, die konkreten Aus- und Weiterbildungen finden Sie auf der Über mich Seite, biete ich evidenzbasierte Methoden an, die Sie dabei unterstützen können, wieder mehr ins Wohlbefinden zu kommen.

Systemische Therapie

Kein Mensch lebt für sich allein. Unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen entstehen immer im Zusammenspiel mit unserem Umfeld: In der Familie, in der Partnerschaft, im Beruf und in der Gesellschaft.
In der systemischen Therapie und Beratung schauen wir nicht isoliert auf das, was Sie aktuell belastet, sondern betrachten das größere Bild und Ihre Beziehungsgeflechte. Ohne Bewertung, dafür mit echtem, tiefem Interesse an Ihrer persönlichen Geschichte.
Diese Methode eignet sich besonders bei:

• Konflikten in Partnerschaft, Familie oder Beruf
• Umbrüchen und herausfordernden Lebensphasen
• Dem Wunsch nach Veränderung festgefahrener Muster
• Stress, Erschöpfung und emotionaler Belastung

Hypnosystemische Beratung

Kennen Sie das? Oft wissen wir rational ganz genau, was wir ändern müssten und trotzdem geht es nicht. Der Grund dafür ist simpel: Unser logischer Verstand und unser tiefes, inneres Erleben sprechen verschiedene Sprachen.
Genau hier setzt die hypnosystemische Beratung an. Anstatt Probleme nur auf der bewussten Gesprächsebene zu analysieren, suchen wir, wo sie wirklich verankert sind: Im körperlichen Erleben und im Unterbewusstsein.
Diese Methode eignet sich besonders bei:

• Innere Zerrissenheit: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, klare Entscheidungen zu treffen.
• ⁠Blockaden & Ängste: Um unbewusste Hürden sanft aufzulösen.
• Körperliche Beschwerden: Als begleitende Unterstützung bei körperlichen Symptomen wie Migräne, Allergien, chronischen Beschwerden oder psychosomatischen Schmerzen

Hypnose nach Milton Erickson

Vergessen Sie das Klischee: Hypnose hat absolut nichts mit Kontrollverlust, Willenlosigkeit oder einer Bühnenshow zu tun. Die Hypnose nach Milton Erickson ist vielmehr eine sanfte, respektvolle Methode und eine der faszinierendsten Möglichkeiten, wieder in tiefen Kontakt mit sich selbst zu kommen.Wie Hypnose wirktIn einem Zustand angenehmer, tiefer Entspannung (Trance) wird Ihr Unbewusstes empfänglicher für neue Perspektiven. Alte Blockaden, tiefe Ängste oder festgefahrene Automatismen lassen sich so auf eine Weise verändern, die mit reiner Willenskraft und logischem Denken oft nicht gelingt. Alles wird ganz individuell auf Sie und Ihre Lebenswelt abgestimmt. Das Wichtigste dabei: Sie behalten während der gesamten Sitzung die Kontrolle und bleiben jederzeit Herrin oder Herr Ihrer selbst.Diese Methode eignet sich besonders bei:

• Blockaden & Ängsten: Um unbewusste Hürden sanft und nachhaltig aufzulösen.
• Unerwünschten Gewohnheiten: Zur Veränderung von störenden Automatismen (z.B. bei der Raucherentwöhnung oder bei Stressreaktionen).
• Ressourcenaktivierung: Um verborgene Stärken, Fähigkeiten und Selbstheilungskräfte wieder zugänglich zu machen.
• ⁠Tiefenentspannung: Als wirksames Mittel zur Stressbewältigung und inneren Zentrierung.

Lassen Sie uns Ihren Weg gemeinsam finden

Haben Sie Fragen zu den Methoden oder möchten Sie herausfinden, welcher Ansatz für Ihr Anliegen der richtige ist?